2025年小暑是入伏的头一天吗？小暑的时候可以艾灸吗？

炎热的小暑节气已悄然来临，2025年的小暑将带领我们进入盛夏的怀抱。在农历的五月初五端午节之际，让我们一同小暑背后的神秘面纱。

关于小暑是否入伏的问题，虽然三伏天通常在小暑和处暑之间，但2025年的小暑并未踏入伏天，而是处于入伏前的第四天。夏至后的第三个庚日标志着真正的入伏开始。在风水命理中，农历五月被视为毒月，而端午则是九毒日之首，这些都与八字运势息息相关。想要了解自身的金玉良缘、八字运势，不妨点击风水算命网进行。

谈及小暑时节的艾灸养生，这是被广大人民所接受的一种保健方式。艾灸作为一种传统的中医养生方法，在小暑和处暑这两个节气中尤其受到推崇。三伏灸便是其中的一种形式，它在三伏天进行，具有解暑、祛湿、祛寒、降火的功效。经过艾灸，人们能在炎热的天气中感受到一丝清凉，身心得到放松。

不仅如此，三伏灸还有延年益寿的功效。《扁鹊心书》中明确提到艾灸的保健作用。在三伏天，天时阳气与艾灸的纯阳之气双重作用于人体，能祛除体内的寒湿，打通经络。这一时期的艾灸，不仅能祛病，还能强健身心，真正达到修心养性的效果。

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